Pinguin1512's Journal, 06 April 2020

Ich wünsche euch einen guten Start in die neue kurze Woche 😊
102.7 lb Lost so far: 34.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
1004 kcal Fat: 22.32g | Prot: 62.05g | Carb: 159.12g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mandarine, Erdnüsse. Lunch: Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Salakis Feta Light. Dinner: Senfmüllers Himbeer mit Cayenne Senf, Grüne Paprika, Radieschen, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Switzerland Le Gruyère, Erdbeeren, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. Snacks/Other: Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
losing 1.5 lb a week

46 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen. Wird wieder schön heute, Balkonien ist angesagt. Fensterputzen und Vorhänge auch.😩. Lass es dir gut gehen.🙋‍♀️☕🍀🌷 
06 Apr 20 by member: schnorra
Moin liebste Pingu, ich hoffe, Dein Wochenende war kommod ;) Komm gut in die (kurze, yeah!) Woche! :) 
06 Apr 20 by member: minuskel
Guten Morgen, die wünsche ich dir auch 🌞🙋‍♀️😊☕ 
06 Apr 20 by member: MoFu27
Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen und sonnigen Tag 🙋🍀 
06 Apr 20 by member: keblu
Guten Morgen liebe Tanja - einen guten Wochenstart  
06 Apr 20 by member: mona54
Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻‍♀️🌺 
06 Apr 20 by member: Levka...
Moin ihr Lieben 🥰 die Sonne lacht bereits und so geht die Arbeit im Büro auch hoffentlich besser um bei mir. Freue mich somit auf meinen Feierabend heute Nachmittag un einen schönen Spaziergang in der Natur. 
06 Apr 20 by member: Pinguin1512
huhu🙋‍♀️ einen schönen Tag für dich 😉 
06 Apr 20 by member: dornfelder09
Hab auch heut einen schönen Tag liebe Tanja 😊😊🍀 
06 Apr 20 by member: Jenniii-25

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Pinguin1512's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.