Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 106.75g | Carb: 58.33g.
Breakfast: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский, Глобус Яйцо С1, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Куриные Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0505Микки's weight history
|