Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 59.95g | Carb: 111.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Капучино, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Сыр Бутербродный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка 3, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Бутербродный. Snacks/Other: Льняное Масло, Котлета Рыбная, Магнит Сыр Бутербродный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malika_13_'s weight history
|