DarkMary1984's Journal, 05 April 2020

102.1 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1185 kcal

Fat: 35.80g | Prot: 140.98g | Carb: 75.62g.   Breakfast:  Морковный Торт,  Красная Смородина, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch:  Котлеты из курицы и сои, Лента Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Север Морковный Торт, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический",  Пекинская Капуста,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковный Торт с Глазурью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...

1270 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...