Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 55.21g | Carb: 184.99g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Сырой Овощ, Простоквашино Творожок 0%, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Сахар, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сухари, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Кукуруза Вареная, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Сухари, Пиво. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|