Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2020:
|
3123 kcal
|
Fat: 156.87g | Prot: 103.23g | Carb: 328.15g.
Lunch: Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Плов, Чай, Цархліб Хлеб для Тостов , Торчин Pasta Кетчуп , Nusica Ореховая Паста с Какао, Щедро Майонез 72%, Pepsi Pepsi Black. Snacks/Other: Банан, Lactima Сыр Тостовый, Millennium Fruits And Nuts , Цархліб Хлеб для Тостов , Pepsi Pepsi Black, Добров Колбаса Тирольская, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Капустный Салат. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|