Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 80.08g | Carb: 54.14g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|