Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1174 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 83.69g | Carb: 115.97g.
Breakfast: Желен Сардельки Пикник, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Шампиньоны Гриль, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Горбуша Соленая, Помидоры. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Красные Помидоры, Огурец, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Мандарины, Замороженная Клубника. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оливия1505's weight history
|