Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
114.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 36.72g | Carb: 86.31g.
Breakfast: Чай, Вода с Лимоном. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Картофельный Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Махеевъ Майонез Сметанный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп Томатный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Ромкор Колбаса Докторская, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Чай. Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Чай. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tretyakovalena666's weight history
|