Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
185.6 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 29.54g | Carb: 164.24g.
Breakfast: Чай, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Пятерочка Сахар, Каравай Батон Урожай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Лунское Море Икра Минтая. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Огурец (без Кожуры), Prosto Крупа Гречневая, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Красный Октябрь Кара-Кум, Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|