|
Ура,неужели пошли сдвиги.
Я шла к этому почти 2 месяца и по моим планам я должна была быть уже минимум 65,но на фоне ситуации нынешней радуемся и этому.
|
155.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 107.50g | Carb: 167.06g.
Breakfast: Десерт Шалаш Любви. Lunch: Кофе, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Банан. Dinner: Яйцо, Яблоко Зеленое, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 2.5 lb a week
|