Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1993 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 100.54g | Carb: 158.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Лещ, Нам Ням Рис с Овощами, Русский Сорт Сосиски Куриные, Лента Сухарики Весовые, Русский Сорт Сосиски Куриные, Макароны Отварные, Шарлиз Халва в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Лента Сухарики со Специями, Русский Сорт Сосиски Куриные, Сахар, Nestle Хлопья Fitness, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|