Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2020
|
120.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 114.46g | Carb: 179.27g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Tea (Brewed), ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|