Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
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114.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
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2438 kcal
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Fat: 60.97g | Prot: 124.72g | Carb: 346.37g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Sedano Rapa, Lidl Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Dinner: Uovo. Snacks/Other: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Provamel Dessert Soya Caramel, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Maizena Amido di Mais, Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Enervit Protein Barretta al Cioccolato Fondente, Deluxe Vegetable Crisps, Mela. more...
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gaining 15.4 lb a week
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