Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
133.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2020:
|
794 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 105.62g | Carb: 54.78g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лукоморье Икра Горбуши, Магнит Авокадо, Maxler Протеин, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Перец Печеный, Толстолобик, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1855 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|