Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
158.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 63.57g | Carb: 124.84g.
Breakfast: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Тирлим Арахис в Какао-Порошке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|