Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
112.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 85.97g | Carb: 123.13g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Соленым Печеньем с Какао и Кусочками Карамели, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Zhukovka Сыр Бри. Dinner: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|