|
Мне интересно, я ужу хотя бы 69 кг😕?
|
155.9 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 104.68g | Carb: 248.46g.
Breakfast: Булгур (Вареный), 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Формула Смаку Хлеб Белорусь , Варенье из Смородины, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Формула Смаку Хлеб Белорусь, Варенье из Смородины, Формула Смаку Хлеб Белорусь. Snacks/Other: Банан, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Формула Смаку Хлеб Белорусь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|