Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 64.34g | Carb: 84.88g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Лук, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан. Lunch: Картофельные Оладьи, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariartiii's weight history
|