Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
179.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 109.00g | Carb: 149.15g.
Breakfast: Lidl Dinkelbrot , Подсолнечное Масло, Авокадо, Aldi Milch 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Lidl Eier, Real Quality Tomaten Stücke, Лук, Aldi Paprika. Lunch: Куриные Наггетсы, Сухари, Куриное Филе Вареное, MC суп пюре. Dinner: Hipp Bio-Rindfleisch, Lidl Dinkelbrot , Брауни с фасолью и финиками. Snacks/Other: Брауни с фасолью и финиками. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernsttetiana's weight history
|