Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2020:
|
1950 kcal
|
Fat: 96.86g | Prot: 73.74g | Carb: 163.16g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Snacks/Other: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|