Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 122.00g | Carb: 157.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Греча Отварная, Слобода Масло Растительное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог Слоеный с Яблоками и Корицей. Lunch: Щи с Курицей, Слобода Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо Куриное, Лента Сухари Панировочные, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Яшкино Пряники Классические. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalia.ya's weight history
|