Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 126.27g | Carb: 69.22g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Lunch: Бон Пари Мармелад Машинки, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Лимон, Данон Творог Мягкий 0%. Dinner: Жареная Картошка. Snacks/Other: ZINT Collagen. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lerochkaww's weight history
|