Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
168.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 137.51g | Carb: 179.94g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Махеевъ Джем Клубничный, Семена Льна, Кедровые Орехи. Lunch: Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Шпинат Резаный, Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Шампиньоны. Dinner: Fazer Хлеб Vegan, Global Village Горчица Французская, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Китайская Капуста, ВкусВилл Треска Филе, Помидоры, Огородников Свекла Маринованная, Лук, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад, Пятерочка Лимон. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|