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Sanfona maldita 💔vou tomar medidas extremas .... quero meus 60 kg👏🏻💕
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139.8 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
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845 kcal
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Fat: 21.55g | Prot: 49.40g | Carb: 115.68g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Linguiça de Frango. Dinner: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Maçã. more...
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gaining 3.7 lb a week
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