Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 80.71g | Carb: 99.30g.
Breakfast: Promo Marka Тыквенные Семечки , Сильпо Арахис, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лук Репчатый, Славия Сыр Грация 20%, . Сырое Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Promo Marka Тыквенные Семечки , Сильпо Лук Репчатый , Грiнвiль Капуста Квашеная, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Жменька Кіноа Біла. Dinner: Фоззи Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Сильпо Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні". more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|