Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 55.50g | Carb: 135.04g.
Breakfast: Киндер Киндер Сюрприз, Избенка Козье Молоко, Слобода Майонез, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Лента Куриный Фарш, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: АМА Пирожное Ореховое, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Бородинский, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Избенка Козье Молоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tihonya-90's weight history
|