Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 108.07g | Carb: 124.35g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Arla Сыр Тильзитер. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Яблоки Бабушки Смит, Гречка. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hlopushechka's weight history
|