Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
178.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 89.25g | Carb: 99.22g.
Breakfast: Избенка Масло Топленое, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Горбуша на Пару, Ежики, Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью. Dinner: Мираторг Мякоть Бедра, Магнит Банан, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|