Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 41.13g | Carb: 170.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
123's weight history
|