Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
2009 kcal
|
Fat: 179.84g | Prot: 80.29g | Carb: 17.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Избенка Масло Топленое, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Royal Forest Макадамия, Избенка Масло Топленое, Яйцо. Dinner: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Помидоры Черри, Мираторг Мякоть Бедра. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|