Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
167.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 66.45g | Carb: 108.22g.
Breakfast: Банан, Шоколадница Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сендвич Авокадо с Яйцом . Lunch: Семга Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_bochkova's weight history
|