|
ОГ 95
ОПГ 80
ОТ 82
ОЖ 93
ОБ 105,5
ОН 59
ОР 31
|
157.6 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 71.68g | Carb: 158.68g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Мирель Пирожное Картошка, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Сахар. Dinner: Мирель Пирожное Картошка, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|