..*Alina*..'s Journal, 23 March 2020

Почему на выходных я тоже просыпаюсь в 7 утра? Какой-то режим уже что ли? По сути должна радоваться, но я хочу хотеть спать😁

120.4 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1293 kcal

Fat: 29.61g | Prot: 67.78g | Carb: 188.03g.   Breakfast: Рафаэлло Конфета,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Помидоры Черри,  Зеленый Листовой Салат,  Морковь по-Корейски,  Соевый Соус,  Куриное Филе Жареное без Масла,  Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Heinz Кетчуп Balsamic, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Freshsecret Морковь По-Корейски,  Плов с Курицей. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агуша Пюре Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Billa Яблоко Гренни Смит , Магнит Банан. more...