|
sama kuin viimeksi
|
188.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2020:
|
1372 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 82.58g | Carb: 92.61g.
Breakfast: Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Kylmäsavulohi, Pullapirtti Sisukas. Lunch: Auran Sinihomejuusto, Milbona Gouda Juustoraaste, Subway BBQ Kastike, Felix Sinappikurkkusalaatti, Ketsuppi, Paistettu Kananmuna, Kokkikartano Oikeat Jauhelihapihvit, Pullapirtti Graham Sämpylä, Jäävuorisalaatti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kipsula's weight history
|