Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 61.81g | Carb: 127.77g.
Breakfast: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Гречневый Суп, Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Лента Куриный Фарш, Цветная Капуста, Соцветия Брокколи. Dinner: Салат крабовый. Snacks/Other: Сахар, Яшкино Пряники Мятные, Яблоко Желтое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьянка Дух's weight history
|