|
вес встал, видимо ☹️ что посоветуете для дальнейшего похудения?
|
146.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 35.73g | Carb: 304.13g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, Яйцо, Банан. Lunch: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Dinner: Вьетконг Сушёные Бананы. Snacks/Other: Viva Nut Курага, Курага, Barinoff Сок Гранатовый. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blood_pie's weight history
|