Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
179.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
|
2808 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 111.90g | Carb: 342.54g.
Lunch: Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Bounty Bounty, Картофельное Пюре. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Комо Сыр Плавленный Ориджинал, Pepsi Pepsi, Мак-Дак Кукурузные Палочки, Рис Вареный, Щедро Соус Барбекю с Черносливом и Черной Горчицей, Печеночный Торт, Чай. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Pepsi Pepsi, Комо Сыр Плавленный Ориджинал. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MLuto's weight history
|