DarkMary1984's Journal, 20 March 2020

102.3 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1306 kcal

Fat: 38.33g | Prot: 120.22g | Carb: 113.84g.   Breakfast:  варенье из чёрной смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Сухие Семена Чиа, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. Lunch:  Помидоры, Куриная Грудка Отварная,  Котлеты из соевого мяса. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический",  Котлеты из соевого мяса, Магнит Манго, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. more...

1735 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 50 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...