|
Непроизвольно занизился калораж (я то вывестись хочу на 1900-2000, а сейчас и 1600-1700 порой приходится добирать). И что же это такое, а?! Отечб рещили, м?.
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 84.76g | Carb: 253.33g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Магнит Банан. Lunch: Вкусвилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Избенка Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , ВкусВилл Каша Пшённая Молочная с Халвой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Избенка Творог Мягкий Однородный с Черникой. Snacks/Other: Wrigley's Жвачка , Курага, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|