Não aguentei e me pesei hoje 🤭 Felicidade me define ❤ Hoje recebi um comunicado que minha academia fechou, agora é manter o foco e fazer exercícios em casa 💪
|
164.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
676 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 63.54g | Carb: 6.72g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Alface de Folha Verde, Café, 88 Sardinhas com Óleo, Italac Creme de Leite, Veneza Manteiga Comum com Sal, Peito de Frango. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
Comments
parabéns gata, se você estiver fazendo tudo certinho, não tenha medo da balança, eu me peso todos dia
19 Mar 20 by member: victoriasantos
|
19 Mar 20 by member: JoyceKleinA
|
19 Mar 20 by member: mcecyr
|
olha só que maravilha 👏👏👏
19 Mar 20 by member: Luciana Dant4s
|
Boa tarde! alguém pode me informar como usa esse aplicativo, estou perdida , é também se é de graça?
19 Mar 20 by member: Andreninha
|
Boa tarde Andreninha, o App é grátis sim
19 Mar 20 by member: JoyceKleinA
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JoyceKleinA's weight history
|