Гуля22's Journal, 19 March 2020

149.3 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1599 kcal

Fat: 63.61g | Prot: 57.59g | Carb: 204.18g.   Breakfast: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом. Lunch:  Помидор Соленый, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена),  Жареный Картофель. Dinner: Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Лэнд Филе Куриное Жареное,  Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Кировский Булочка с Изюмом. more...

1813 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...