Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
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131.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
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851 kcal
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Fat: 22.56g | Prot: 25.64g | Carb: 134.93g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente. Lunch: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. more...
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losing 4.6 lb a week
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