squashbassie's Journal, 18 March 2020

Jij ook heel veel sterkte. Zonde dat je het helemaal loslaat. Je bent al zover gekomen. 

probeer vandaag te beginnen met oefeningen doen dat kan makkelijk. de trap, flesjes vast houden, YouTube. zorg dat je wat meer water gaat denken wees creatief. Houdt je ook fris in je hoofd word je niet te somber in je hoofd en heb je afleiding. Gisteren mijn man jarig❤️❤️ veel te veel gegeten en de dag erna nu voel ik me opgeblazen en.. bahhh. Dus hup we gaan er voor. Wees voorzichtig en lief voor elkaar 🤗🤗🌹🌹 

Het is inderdaad vreselijk wat er gebeurt maar het is niet nodig om daarom alles te laten vallen, 1x niet erg, we vallen allemaal wel eens terug, laat je niet kisten joh. Succes met het weer oppakken van de het draadje genaamd afvallen 😀 

Sterkte! Ik heb eerlijk gezegd ook een probleem met eten nu, met die vreselijke toestand waarin we moeten leven nu, denk ik, 'ik kan vandaag of morgen' aan de beurt zijn en het virus hebben. Dus ik 'profiteer' van wat nog kan nu. Vooral wat eten aangaat. Ik ontzie mezelf niets en eet wat ik lekker vind want morgen kan het gedaan zijn... Ben ik dan zo'n uitzondering? Zijn er nog mensen met deze gemoedstoestand?  

Is dat niet een heel groot excuus Budgie om maar te “kunnen” eten? Ik denk er zelf niet zo over namelijk 😛 Het virus kan je inderdaad krijgen maar om dan alles te gaan eten omdat het gedaan “kan” zijn... Hmmm, nee 

Een soort galgenmaal Budgie? Maar die eet je ook maar één keer hè! Je moet nu nog zoveel mogelijk gezond eten, het is nu nog voor handen. Straks misschien niet meer, dan kun je altijd nog eten wat wél verkrijgbaar is. Ik vind het gewoon een slechte smoes om je daarom te laten gaan. Ik ga gewoon door met gezond eten en afvallen. Dan voel ik mij veel beter 

Misschien gebruik ik het als een excuus maar zó denk ik er effectief over na. Ik ben wellicht een doemdenker 😉😂😂😂 

Ik ben ook een doemdenker momenteel. Maar als je wil overleven, moet je júist gezond eten! 

nog even genieten voordat de wereld vergaat kan geen kwaad 

Ik vind dat het juist in deze tijd hartstikke belangrijk is voor je weerstand om gezond te eten en niet allerlei rommel maar raak te vreten. En mocht je het toch krijgen: "gedaan" is het gemiddeld met maar 2% van de besmette personen, vnl ouderen en mensen die door ernstige gezondheidsproblemen al ernstig verzwakt zijn. Dus, voor de meesten geld: na een dag of 10/14 ben je weer boven Jan en gaat alles gewoon weer door. Maar dan met of zonder 10 kilo extra (grapje).  

Ik wil het heus niet bagatelliseren maar als ik lees dat er nog geen 150 mensen in nederland op de ic liggen. Op een bevolking van 17 miljoen mensen. Als ze die vele ziekenhuizen niet wegbezuinigd hadden was konden er meer geholpen worden. Ik doe voorzichtig, mijd contact, sport door, eet gezond, slaap genoeg en kijk of lees niets meer over corona. De vele virologen en "deskundigen" spreken elkaar tegen dus wil mij er niet in verdiepen. De vraagtekens blijven.