Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 123.09g | Carb: 129.91g.
Breakfast: Белое Дерево Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Окей Вишня Сушеная , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Салат из Фунчезы и Курицы, Гречка Боулинг с Гречкой и Куриным Филе. Dinner: Аквамарин Тунец, Перекресток Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирское Здоровье Протеиновый Батончик Лесные Ягоды, Ашан Зефир Ванильный, Яичный Белок, Ашан Киви, Бразильские Орехи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|