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squat 105
panca 75
stacco 152,5
19 anni
Firenze
c0cc0_c0la instagram
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158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
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3239 kcal
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Fat: 99.80g | Prot: 176.86g | Carb: 392.15g.
Breakfast: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mukki Ricotta, Oro Saiwa Biscotti, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Nattura Crusca di Avena, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Prosciutto Cotto. Lunch: Pema Pane Integrale con Avena, Ferrari Grana Padano Riserva, Molino di Ferro Polenta, Formento Battuta di Fassone. Dinner: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Molino di Ferro Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva, WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Prosciutto Cotto, Donna Eleonora Sformato Zucchine . Snacks/Other: Solidal Coop Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 5%. more...
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steady weight
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 Comments
VOLEVO METTERLO COME DESCRIZIONE GENERALE, NON SO TOGLIERLO E NON SO COME MODIFICARE LA DESCRIZIONE. se scrivere qua per favore ditemelo hahaha.
17 Mar 20 by member: cocco001
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