Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
177.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 133.20g | Prot: 96.76g | Carb: 21.88g.
Lunch: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Яйцо, Избенка Масло Топленое. Dinner: Магнит Апельсин, Белочка Семечки Жареные, Bucheron Шоколад 72%, Бахетле Закуска Тещин Язык, Мираторг Мякоть Бедра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|