Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
188.3 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
788 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 70.13g | Carb: 89.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%, Чай. Lunch: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Dinner: Магнит Банан, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
15051974's weight history
|