Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 88.02g | Carb: 102.45g.
Breakfast: Банановые Оладьи(Лика22), Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Красное Яблоко, Кабачок, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Other: Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Морковь, Изюм (без Косточек). more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22Lika09's weight history
|