Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
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181.0 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
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1880 kcal
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Fat: 53.06g | Prot: 59.98g | Carb: 130.11g.
Breakfast: Café, Oranges, Kiwi. Lunch: Eau de Robinet, Pruneau Sec, Gratin de Pâtes, Steak Haché 5%. Dinner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Gâteau au Yaourt, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge. Snacks/Other: Pain Complet, Vin de Table Rouge, Vin de Table Rouge. more...
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gaining 12.3 lb a week
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